CORSO GRATUITO

Gli 8 segreti per perdere subito peso

Ciao sono Orsola e sono l’ideatrice del metodo In Linea Donna, il programma integrato che ti aiuta a raggiungere la tua forma fisica ideale attraverso un percorso completo di alimentazione, manualità e tecnologie.

Se sei qui è perché hai deciso di dare finalmente una svolta alla tua vita (in tutti i sensi) e di fissare una consulenza con me. Per ringraziarti della fiducia, ho deciso di farti un regalo: un Mini-Corso Gratuito di 8 lezioni per sgonfiare la pancia e perdere subito peso in autonomia a casa tua in brevissimo tempo.

(N.B. I video resteranno sempre disponibili e potrai guardarli quando vorrai, anche dopo che avremo fatto la nostra consulenza e avrai effettuato il tuo primo trattamento)

Spero che questo regalo possa portarti i benefici e i risultati che stai cercando.
Per me avere un “percorso” è molto importante. Spero sia lo stesso per te.

Ti abbraccio,
Orsola

LEZIONE 1

Il primo consiglio per iniziare bene.

In questo primo video parliamo del perché non ti metterò a dieta e di come poter cambiare il tuo corpo con piccoli accorgimenti e nuove abitudini.

LEZIONE 2

L’importanza del tempo e dei carboidrati giusti.

In questa video-lezione parliamo del tempo e dei carboidrati da evitare (ma anche di quelli buoni).

LEZIONE 3

Lo schema alimentare da seguire ogni giorno.

Guardando questo video fino alla fine, avrai uno schema alimentare da seguire ogni giorno che ti farà mangiare 5 volte al giorno.

LEZIONE 4

Quanta acqua bere durante la giornata.

In questa lezione vediamo perché il corpo ha bisogno che tu beva molta acqua; ti dirò quanta ne dovresti bere e quali vantaggi questo apporterà al tuo corpo e alla tua forma fisica.

LEZIONE 5

L’allenamento con i pesi quando e come farlo.

In questa lezione vediamo come affrontarlo al meglio e quali alternative puoi scegliere se la palestra proprio non ti va giu.

LEZIONE 6

Un’abbuffata fa bene al metabolismo.

Se ti dicessi che non dovrai rinunciare alla pizza, al vino, al dolce? Nel video ti spiego perché “sgarrare” ogni tanto, può far bene al tuo metabolismo.

LEZIONE 7

Gestire le nuove abitudini alimentari.

Come riuscire ad essere costante? In questo video vediamo come imparare a gestire le tue nuove abitudini e la tua alimentazione.

LEZIONE 8

Il Dry Brushing: spazzolatura a secco.

Se vuoi mettere il turbo ed agire anche sulla buccia d’arancia devi assolutamente guardare questo ultimo video in cui ti svelerò l’ultimo “semplice segreto” che mi è costato 3 anni di studio e tanto impegno (anche economico).

Puoi chiamarci allo 0881 707752
Lun – Ven 9-20, Sab 9-13
o scriverci QUI