L’importanza del tempo e dei carboidrati giusti.

In questo video parliamo del tempo e dei carboidrati da evitare (ma anche di quelli buoni). ? ?
Se chiedessi in giro quale sia il bene più prezioso, sono sicura che molte persone risponderebbero il tempo. Il tempo è l’unica risorsa che nessuno può restituirci, ma in realtà poche persone utilizzano il proprio tempo nel migliore dei modi: dedicandolo a loro stesse.❤️
Per me è davvero importante che tu rispetti i tempi del tuo percorso verso una forma migliore, una nuova te. ?
Per farlo nel migliore dei modi, è bene che tu conosca quali sono i carboidrati da evitare e quali quelli buoni per il nostro organismo.
Ah, guarda il video fino alla fine perché ti dirò perché devi “mangiare più spesso”.
Ricorda:
rispetta il tuo corpo dandogli il tempo necessario per accettare il cambiamento, senza aver fretta di perdere tutti i kg subito.

Un abbraccio,
Orsola