Quanta acqua bere durante la giornata.

Lo so, lo avrai sentito dire tante di quelle volte che non le conti più ma ora lo sentirai per l’ennesima volta e sono sicura che sarà quella giusta: Bevi tanta acqua. ?
In questa lezione vediamo perché il corpo ha bisogno che tu beva molta acqua e ti dirò quanta ne dovresti bere e quali vantaggi questo apporterà al tuo corpo e alla tua forma fisica. ❤

Mi raccomando, non hai scuse: devi solo impegnarti a farlo di più. Nel video trovi anche qualche trucchetto su come fare per non dimenticare di bere.?