La massoterapia: cos’è e a cosa serve?

La manipolazione dei tessuti molli è una tecnica universale di facile applicazione e disponibilità che ha uno scopo terapeutico sportivo e rilassante. Il massaggio è essenziale in fisioterapia per preparare o terminare una terapia eliminare o ridurre il dolore e quindi migliorare la qualità della vita del paziente, oltre ai suoi grandi benefici il massaggio consente al paziente di stabilire un clima di fiducia nei confronti del proprio fisioterapista aiutando a eseguire un trattamento efficace in un ambiente rilassato.

Esistono molti tipi di massaggi che utilizzano manovre diverse, ognuno con caratteristiche che li distinguono in termini di tecnica, indicazioni, controindicazioni ed effetti fisiologici.

In questo articolo conoscerai alcuni tipi di massaggi e imparerai a differenziarli.

Consiste in una serie di movimenti eseguiti dalle mani del terapeuta sulla superficie corporea del paziente. In altre parole è la manipolazione dei tessuti molli il cui scopo principale è quello di alleviare il disagio in diverse parti del corpo, causato da vari fattori come traumi, cattiva postura e stress tra gli altri.  La parola massaggio può avere differenti origini dall’arabo Mass che significa toccare delicatamente, strofinare delicatamente;  dal greco Massein che significa impastare, strofinare o sfregare;  dalle ebraico Mashech  il suo significato è palpare, tastare; e dal francese Masser il cui significato è quello di impastare, strofinare, ammassare. Si tratta di una tecnica che ha origini antiche e che ai tempi veniva associata a proprietà curative magiche.Ha poche controindicazioni ed effetti collaterali è facile da applicare ma occorre avere una profonda conoscenza dei tipi di tecniche, degli obiettivi di ciascuna e delle forme di applicazione.

Il massaggio è uno strumento potente a beneficio del complesso psicofisiologico del paziente.  Ecco gli effetti positivi generali dell’applicazione del massaggio:

•  riscaldare stimolare e sviluppare la muscolatura
•  stimolare o calmare il sistema nervoso ( effetto analgesico)
•  rilassare i muscoli
•  migliorare le aderenze rendere i tessuti più flessibili
•  migliorare la circolazione eliminando le tossine
•  migliorare il benessere psicologico

Da un intervista al Dott. Martignoni.

Il massaggio terapeutico dei muscoli è una pratica volta a eliminare le contratture e a ripristinare il normale tono muscolare e svolgere un’azione lenitiva nei confronti del dolore.  La massoterapia non presenta particolari controindicazioni e può avere effetti positivi anche a lungo termine soprattutto quando è associata ad altre forme di terapie (fisiche e infiltrative).

La massoterapia è una tecnica fisioterapica riabilitativa, che consiste nel trattamento di un segmento corporeo finalizzato a una riduzione della contrattura muscolare e al recupero del normotono della muscolatura a tale livello. Si tratta di tecniche di terapia manuale basate sul massaggio.  Non c’è un limite a quella che può essere l’età del paziente. Il massaggio massoterapico è indicato per la cura delle patologie muscolari legate a un aspetto prevalentemente di tipo tensivo-contrattuale e/o posturale. La massoterapia consente il recupero del normotono muscolare, della normale mobilità del segmento e quindi la riduzione di dolore. Attenuando i dolori e allentando la tensione muscolare questa pratica determina un effetto generale di rilassamento anche a livello psichico. I benefici della massoterapia sono cumulativi, nel senso che nell’arco del percorso riabilitativo si ha una progressiva riduzione dello stato di tensione e del dolore e successivamente nel lungo termine un recupero della normale funzione e la risoluzione del dolore. Alla massoterapia si possono associare diverse terapie per il recupero della  motilità articolare e del normotono della muscolatura che possono essere trattamenti di tipo prevalentemente manuale, quindi fisioterapia e manipolazioni o terapie iniettive infiltrative come la mesoterapia dove viene utilizzato un farmaco per ridurre lo stato muscolo tensivo e il dolore,  così come terapie fisiche per esempio la Tecarterapia, che oltre ad avere un effetto decontratturante simile a quello del massaggio, ha anche un effetto antiedemigeno e deflogicizzante molto efficace;  quindi può essere un coadiuvante alla massoterapia.

Prevenzione significa ridurre notevolmente i rischi per la salute prima che i problemi si verifichino. A volte, presi dagli impegni della nostra vita, avvertiamo dolori che cerchiamo di sopportare pensando ci siano cose più importanti da fare che prendersi cura del nostro corpo. E’ normale avvertire dolori e indolenzimenti e lo stile di vita spesso sedentario può contribuire all’insorgere di problemi muscolari scheletrici favoriti anche da una postura scorretta. Un trattamento osteopatico si rivela efficace a qualunque età, dai bambini piccoli agli anziani, senza escludere donne in gravidanza e adolescenti. Tramite l’osteopatia è possibile offrire un trattamento delicato capace di portare benefici a tutto il corpo.

L’obiettivo dell’osteopatia è fare in modo che lo scheletro, i muscoli, i legamenti e il tessuto connettivo riescano a lavorare insieme in modo armonico e corretto. L’osteopatia è un sistema consolidato di assistenza alla salute che si basa sul contatto manuale per la valutazione, la diagnosi e il trattamento della persona. Si tratta di una terapia manuale  complementare alla medicina classica incentrata sulla salute della persona piuttosto che sulla malattia, si avvale di un approccio casuale e non sintomatico. L’osteopatia è particolarmente indicata per la cura delle patologie dell’apparato muscolo scheletrico in particolare quelle che riguardano la colonna vertebrale.  Inoltre è indicata per le affezioni dolorose correlate agli organi viscerali e per le problematiche occlusali della bocca che possono causare disturbi posturali. 

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